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Kreativer Tanz – Tanze Dein Selbst
 

- Seelen-Tanz ... am Puls des Lebens
- Tanz als unser ureigener Ausdruck ... von innen nach aussen und von aussen nach innen....
- Tanz als Meditation
- Tanz als Möglichkeit für eine tiefere Verbindung zu sich selbst und zum andern
- Tanz als ein Weg zum Heilwerden
- Tanz als Möglichkeit, auch das Unsagbare zu sagen ... seine Gefühle zu entdecken und zu bewegen ...

Bewegung ist Leben. Wir lernen, uns auf uns selber, auf unseren eigenen Körper einzulassen. Es ist eine spannende und bereichernde Erfahrung, immer wieder neue Impulse in unserem Körper zu entdecken und uns dadurch von automatisierten Bewegungen zu befreien.

Tanzen bedeutet, ins Hier und Jetzt einzutreten. Eine Tanzbewegung hat weder Vergangenheit noch Zukunft, sie kennt nur den Augenblick. Darin liegt auch das wahre Geheimnis körperlicher Bewegung. Jede – auch noch so kleine – Bewegung ist ein Augenblick der Schöpfung. Wenn man mit diesem Moment in Berührung kommt und Bewusstheit in die Bewegung bringt, gelangt man in den innersten Kern des Seins. Der schnellste Weg, um unseren Verstand zur Ruhe zu bringen, ist, den Körper zu bewegen.

Ich arbeite mit kleinen Gruppen und lege Wert auf einen geschützten Raum und eine unterstützende Atmosphäre, in der frau und mann sich entfalten können.

Jeder Körper, so alt oder jung er auch sein mag, hat die Fähigkeit, sich zu bewegen, selbst wenn sich nur Ihr kleiner Finger bewegt oder Sie sich lediglich vorstellen, dass Sie eine Bewegung ausführen.

Eine zusätzliche Möglichkeit für unseren Ausdruck von innen nach aussen kann das Malen sein. Mit Farben bringen wir unsere innere Bewegung, unsere Gefühle und Empfindungen aufs Papier.

Es gibt zweimal pro Jahr einen Tanznachmittag, jeweils Samstags und eine fortlaufende kleine Gruppe, die sich einmal pro Monat an einem Freitagabend trifft (Eintritt jederzeit möglich). Die entsprechenden Daten und weitere Informationen erfahren Sie per Telefon oder Email.

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Sarah Ruth Buser, Uhlandstr. 8, 4053 Basel, Tel. 061 331 91 69, info at sarahruthbuser.ch
Praxis: Im Kunzental 12, 4310 Rheinfelden